zangar.B

Пользуйтесь)

Продам свой абонемент, дам за свою цену, деньги нужны поэтому продаю, а так все нравится, есть все. Цена 150тыс (цена рассрочки)

Мен бастағанда 62 кг бой 177см болғанмын 3 ай бұрын, 1 айда креатин ішіп жүріп 72 жинағанымды көрдім яғни курс толтыру үшін 10 грамм нан ішіп жүрген болатынмын содан кейін 81 кг ге көтеріп анализ жасасам кортизол гормоны көтеріліп кетіпті, дұрыс ұйықтап стресстан айырылғанда 72 ке қайттан түстім, қысқасы, креатин ішкенде суды 3-4л ішіп ұйқыны дұрыстап, 3-4 мезгіл тамақ ішіп отсаң 3 айда өте жақсы нәтиже алады екенсің, енді креатиннан ақырындап шығып келе жатырмын, тока тренировка күндері ғана

Read More