malik_km57

Бастапқы

Followers

Following

Rating

points

Classes

236

Visited classes

Visited studios

Classes this week

malik_km57

13 February

Через месяц истекает абонемент и возникает дилемма, продлевать ли 1fit либо взять абонемент в зал 🤔 А ещё я заметил, что тут своего рода платформа знакомств спортсменов... Так что ребята, публикуйте посты, фото с тренировок, знакомьтесь, общайтесь 👩‍❤️‍👨 Всем мира и добра ✊🏼

758

malik_km57

16 March

Больше двух недель беспокоит боль в пояснице. Да да да... Старость подкралась не заметно, едва переступив за 30 🤣 По снимку МРТ врач говорит, что повреждение диска между 4 и 5 позвонком, одной из причин может быть приседание со штангой с тяжёлыми весами... Кто сталкивался? Как лечился?

452

malik_km57

24 February

Вас тоже раздражают персонажи которые занимают тренажёр или скамейку своими вещами, при этом он/она занимается на другом?) Можно ведь положить на пол, повесить полотенце на свою скамью или в некоторых залах есть специальные стойки для этого Есть ещё вторая категория, которые в раздевалке раскладывают свои вещи на всю скамью, к примеру я стараюсь всегда уступить место подвинув свои вещи если чей-то шкафчик рядом с моим и не важно старше он меня или младше Спортсмены, давайте уважать друг друга)

4712