Nursaya

Кто хочет на Кизомбу?

Мягкие звуки тибетских чаш наполняли пространство, окутывая тело тёплыми вибрациями. Я расслабилась, позволив волнам гармонии убаюкать себя… и незаметно уснула. Тишина, покой, растворение – и вдруг… мой собственный храп вывел меня из этого блаженства🤣. Я открыла глаза, улыбнулась – тело отдохнуло, разум очистился, а йога с чашами явно сработала на все сто!

Read More

Пропустив больше недели кизомбы, я чувствую, как разгильдяйство берет верх. Движения уже не такие плавные, связи в паре ослабли, а ноги порой идут не туда. Надо срочно возвращаться на танцпол, чтобы не растерять навыки и снова поймать ритм!

Read More

Благодаря социальным танцам можно не только обрести уверенность в себе, но и расширить круг общения, научиться лучше чувствовать ритм, а также развить пластичность и координацию.

Read More