subaur

Во время оразы с утра ходить на тренировку для меня лучше, потому что перед ифтаром уже не так много энергии. Плюс чтобы пить не хотелось, можно уменьшить нагрузку.

Read More

Отличное начало недели

Понял, что благодаря 1фит хожу в залы более полугода. Причем посетил более 20 мест. Без приложения сам бы точно не сходил бы в такое количество залов. Просто слова благодарности. А еще кайф, когда купил абонемент и тебе больше не пишут менеджеры по продажам😂

Read More

Через полгода ты либо будешь жалеть, что не начал тренировки. Или будешь наблюдать свой прогресс. Начать заниматься спортом, своим здоровьем - всегда верное решение✊🏼

Read More

Мой рейтинг бань от 1Fit в Астане 1. Aqmonsha, нравится общий пар 2. Aquatherma (жаль что пропали), просторные залы и парная 3. Reyka, просто лучше Николаевских 4. Николаевские бани, слабый общий пар

Read More

В прошлое воскресенье ходили в Reyka, оказывается я там не был очень давно. У них появилась большая парная и там проходит общее парение. Зону раздевалки уменьшили и добавили площадь к бару. Что нравится в Reyka, там есть шезлонги и можно поваляться. Также есть фильтры в купели, что очень важно для меня. В общем, рекомендую.

Read More

Когда ты один в бассейне🔥

1Fit пора бы новые тексты для уведомлений придумать. А то уже неинтересно, я ради уведомлений хожу на тренировки😂

Начало есть. Первые 1000 м в бассейне.

Признаюсь, я был морским котиком🦭