Adl.Omarov

В честь выходных снизил нагрузку и применил два подхода к зеркалу 😀 Но при втянутом животе не получается расслабленной улыбки 😀

Пришлось усилить программу тренировок. Добавил четыре подхода перед зеркалом 😀😀😀