Kiss

В последнее время набирает обороты Функционал , а все начиналось с джампинга

У каждого зала свой вайб, своя энергетика

сегодня занималась в зале одна с тренером . девочки где вы все ?

В возрасте 40+ я хожу в зал просто ради удовольствия, пообщаться с девочками, узнать новинки в мире фитнеса, выпить кофе, получить положительные эмоции, наверное это уже привычка

Read More

Так тяжело начинать после перерыва 🥵. Спустя 10 минут после начала занятия,, подумала зачем я приперлась в такую жару, ела бы дома мороженое. В конце занятия , я вспомнила зачем и почему я хожу 🩷

Read More

1 час без телефона, звонков, работы и домашних дел, отключаем мозг, слушаем тело ❤️❤️❤️

Never give up

Мой первый и любимый зал Medina Fitness Studio, здесь есть все