MRKUKA1990

ВЕЛОПРОБЕГИ В АЛМАТЫ Для желающих покататься в кругу широкой компании велосипедистов: по городу, в горы, в окрестностях или же по красивым местам и достопримечательностям Алматы!🚵‍♂️🚵‍♂️🚵‍♂️🚵‍♀️🚵‍♀️🚵‍♀️ телефон для связи: 87073712138 - Куаныш/руководитель сообщества

Read More

Сходил на массаж в eurasian med. Женщина Кунсулу у нее отличные крепкие руки отмассировала шейно-воротниковую зону и голову, до этого записывался на массаж спины месяц назад. Не просто гладит как в других массажных центрах, а прям видно старается хорошо массировать местами может быть чуть больновато но после сеанса кайф! Рекомендую!)

Read More

Привет 1фитовцы!😉Забронировали 4 места кто хочет присоединиться к нам на настольный теннис в Sharik-Marik на Навои? Еще остался 1 столик. Телефон для связи: 87073712138 - Куаныш

Read More

увидел что добавили полезную функцию под знаком написать пост и обрадовался) была бы возможность еще писать сообщения друг другу то было бы шикарно) о себе: люблю активный отдых, походы в горы, плавание, латинотанцы, фитнес, стретчинг, лфк, велоспорт, стрельбу из лука, настольный теннис, скалолазание и другие виды спорта) ищу единомышленницу по 1 фиту и партнершу по кизомбе, сальсе и бачате что бы отрабатывать связки и движения. Инста прикреплена, а мой телефон: 87073712138 - Куаныш (what

Read More

Сходил в body pump. Место понравилось тренер хорошо гоняет. Пропотел еще есть сауна и душевые. Буду дальше исследовать разные занятия. Пока понравилось из залов Утц Будокан - лфк, силовой стретчинг в Vavilon Family Club с Айданой, бассейн в Aquastars и Velvet, латинотанцы в Ritmo Dance и Dance Factor, настольный теннис в Sharik-Marik

Read More

02.03.2025 - 14-30-пошел впервые на скалолазание в Climbing Gym Cozy Rock. Мой первый опыт в скалолазании. Благодаря купленному абонементу @1fit.qaz @1fit.app могу посещать все виды спорта) правда еще не хватает там игровых видов спорта так было бы топ) перед тем как подниматься сделал разминку и послушал инструктаж и затем медленно карабкался) Большой треугольник на скалодроме сильно мешал из-за чего не мог подняться до конца! Надо было на другую стенку лезть где было намного легче😁

Read More

05.04.2025 - 13-00-14-30- отлично позанимался в тренажерке Aquastarsa. Все чисто, уютно, все необходимые тренажеры есть. если что можем вместе позаниматься пишите мне на ватсап 87073712138 добавлю в свое сообщество единомышленников)

Read More

Ищу единомышленников по 1фиту) пишите в лс по ватсапу или инсту)

всем привет! ищу абонемент 1fit от 10 000 до 50 000 на максимальное количество дней. Пишите на Whatsapp: 87073712138

всем привет! ищу себе друзей- единомышленников для занятий в тренажерном зале хорошо если среди них тренер будет что бы поставить программу занятий) пишите на Whatsapp - 87073712138

Read More