Hassan_Karimov

Массанабор сразу после зала, обязательно кушаем плотно, плов 1000гр это целых 2400 калорий 😎 Теперь о преимуществе фулл бади программе тренировок: • Основные группы мышц прорабатываются за одну тренировку • Отдых и восстановление происходит равномерно в течении недели, катаболические процессы не успевают запуститься • В программу легко можно встроить собственные упражнения для твоего вида спорта 💯 Тренеруйтесь и кушайте хорошо!

Read More