Sultanovna

Уже четвёртое занятие силовой йогой и бодифлексом — и результат реально чувствуется💪🏻 Стало больше силы, выносливости и лёгкости в теле. Упражнения даются увереннее, мышцы подтягиваются, а дыхательные техники заряжают энергией🥰

Read More

Бұл керемет сезімді сөзбен айтып жеткізу мүмкін емес🥰 Сезімге берілгенім соншалық, 1 сағаттың қалай тез өткенін де байқамай қалдым

Давно хотела заняться своим телом. Но всё время находились причины: «вот потеплеет», «детей не с кем оставить», «сейчас не до этого»… Отмазок было много. И в один прекрасный день коллега предложила переоформить на меня свой абонемент — она переехала туда, где нет залов по 1Fit. И я решила: всё, это знак. Теперь не могу нарадоваться. Хожу с удовольствием, без «надо» и «через силу». И понимаю, что дело было не во времени и не в обстоятельствах — просто всему свой момент.

Read More