Akma.FitLife

Обед уақытында Спарта спорт залына барып келдім. Бұл зал маған бұрыннан ұнайды ♡, өзімді үйдегідей сезінетін үйреншікті орным)

Әр тренировка — өзіңмен жұмыс. Әр қайту — өзіңді жеңу. Соңында бәрі нәтиже береді, тек шыдау керек

💖 Сегодня было второе занятие Сайкл в 1Fit — и я в восторге! Анара просто супер-тренер, даёт правильный темп, заряжает энергией и делает тренировку по-настоящему увлекательной. 🚴‍♀️

Read More

Поймала себя на мысли, что идеального времени для тренировки не бывает ) зато есть обеденный перерыв. Успела размяться, перезагрузиться и вернуться к делам с новыми силами. Если ждёшь “удобного момента” иногда стоит просто создать его.

Read More