Zhuldyz

Только только начинала регулярно ходить в зал, но потом с началом месяца Рамадан стало сложнее совмещать работу и тренировки. Надо же еще успевать готовить, а потом еще и учиться(магистратура)… Из активностей держа пост два раза покаталась в Ой-карагай, на удивление кушать и пить хотелось меньше, чем в обычные дни! Пока фокусируюсь только на расстяжке по утрам только😂😅 А как Вы справляетесь во время Оразы?

Read More

До этого занималась абонементом от зала, всегда ходила в один и тот же зал, плюс минус в одно и то же время. Сейчас я переехала чуть выше и решила попробовать для себя уанфит и оказалось это таааак удобно😹(не знаю это из-за рекламы которая везде или из-за чего-то еще, но у меня не было желания приобретать абонемент раньше) А вот теперь кайфую, можно быть гибкой, и в плане времени и локации, и еще планировать где-что можно сделать на выходных😻

Read More