mwolessya

Возвращаюсь к тренировкам 💪✨ После паузы особенно ценишь это чувство. Снова движение, снова энергия, снова шаг к своей лучшей версии. Начинаем заново — без спешки, но с удовольствием. 🤍

Read More

🏃‍♀️💦

Недавно начала ходить на пилатес и это прям любовь 🤗 Такое ощущение, что тело наконец-то начинает “просыпаться” — мягко, но очень эффективно. После тренировки какая-то лёгкость и спокойствие внутри Если кто тоже хотел попробовать — очень советую 💕

Read More

Занятие для здоровой спины ✔️ Минус зажимы, плюс энергия и ровная осанка. Люблю это ощущение после 💫

💕