desirable

Год закончился 28 мая, а это начинается первый месяц второго года, продолжаю заниматься и июнь был дождливым но жарким для меня в плане занятий. 80 занятий в месяц для меня рекорд мой личный. 💪🏻👏 В ширшасану я встала спустя 10 месяцев йоги в 34 года, и только один учитель в меня и в мое тело верит больше, благодаря которому я встала, и самое главное у стены не пробовав. Потому что нельзя учиться у стены, так говорит мой учитель йоги. За год я подтянула и накачала тело за счет йоги и аэро. 😎

Read More

Май плодотворный и горячий месяц для меня. Сделала свой же рекорд😎 Иногда в воскресенье отключаю часы и убираюсь, хожу и двигаюсь так же много, ноги и руки стали крепче. Оставляю также в заметках, чтобы не сбиться со своего пути. Уже год моих занятий прошел , 750 занятий за год, с 1 июня начался второй год. Вообщем, одни плюсы в этом приложении.💪🏻

Read More

Не могу без занятий, просто подсела на 1 фит💪

Стабильность в залах и тренерах. Тело гибче и сильнее, это такой кайф! Каждый раз спешу на тренировки-там я расслабляюсь и мозг отдыхает🧘‍♀️

Каждый пост как напоминание мне что я все могу! Неделя заморозки в начале, но я все таки влилась, благодарна своему телу🙏🏼

Апрель месяц неожиданных поездок с семьей, небольшое путешествие, месяц новых открытий как во мне, так и внешне, просто замечательный месяц. Тренировки не бросаю, но стали чуть меньше. Благодарю апрель, май будет еще лучше🥰🙏🏼

Read More

Март - мой любимый месяц❤️ Весна, праздники 8 марта, Наурыз и конечно же мой день рождения 29 марта🥰 Я была во всех смыслах, полностью поглощена занятиями, но и успевала ходить на утренники детей и заниматься домом конечно, и вижу большие результаты. Мое тело может все, если я это захочу, благодаря йоге, аэро, хилсам и многим направлениям. Благодарю 1фит за такую возможность развивать свое тело. Я пришла по 1 фиту на занятие 28 мая, и с первого момента очень полюбила йогу❤️ Всем мира и добра! 💋

Read More

Июль жаркий, август немного поменьше, но я заметила изменения, тело благодарно, а я благодарна 1fit❤️