aioaiq

Pedro Pedro Pedro 💃🏻✨ +1 min Вывод 2-го урока, первые 2-3 минуты стоять сложнее всего, дальше организм привыкает..

Фиксируем первый урок по стречингу ✅ p.s не знала что мои кости могут нааастолько хрустеть.. хруст-хруст.. + чувствую себя пряником 🥲✌🏻

jumping впервые ✅ вот это активность конечно, и я и моё тело в шоке 🥵💦 p.s временно не дружу с лестницами 🥲🤝🏻

Тренерам респект сегодня 🙌🏻 И подсказали.. и подправили.. и растянули как надо чувствую чаще буду сюда ходить 💗

Ну что ж.. первый поход в самостоятельные занятия ✅ Непривычно конечно среди скопления мужского пола, но всё же фокусируемся на процессе.. 🫣✌🏻

Не особо верю в случайности, но.. Зашла с внутренним запросом, будто прошла личную сессию. Вышла — и через пару минут незнакомец дарит цветок 🌺 Будто знак: «Ты на верном пути». p.s. а у вас бывали такие моменты — словно мир отвечает ?)

Read More

честно не знаю что должна была прочувствовать ?!…

Первое занятие на «Гвоздетерапии», Надеюсь не последнее.. 😂😅 а так место классное, рекомендую 😉

15.06 Оказывается, разница между 2 и 20 минутами — колоссальна по ощущениям. Нереально. ✨ Сегодня была всего в 4-й раз за всё время, а такое чувство будто уже в сотый… Раз такой прогресс 📈 Даже через физическую боль учусь держать фокус на своём внутреннем запросе — тем самым меняю мышление в нужном мне векторе 😌🧠

Read More