madshmad

Еще один продкктивный день , был в нескольких разных залах , но именно омега спортс как по мне лучше )

Наконец с помощью конечно ,но записался в бассейн, теперь вопрос что собой взять ?) самые опытные давайте пишите 😅

Буран, метель пффф … смело 😎

Жесть с бассейном жайык , пздц забронирована на все дни какие есть х.. попадешь туда 😂😂😂

Я буду информировать только что есть в Уральске ( их у нас мало что есть) но садақ ату интересное занятие получилось советую кто раньше не пробовал , лично мне понравилось думаю часто ходить )

Read More

Кто был в соляных комнатах в Уральске ? Советуете ? )

Работаю над весом 2024г сентябрь был 85 кг : тренка и диета =результат потихоньку показывает вместо жира уже тело с мышцамм меняется ))

Интересная ситуация получилось у меня с уан фитом записался на тренажерку до 12 должен зайти прихожу без 10минут но в центре нет света 😁, ждал пока включат , вкл 12:15 а время подтвердить прошло 🤣🤣🤣 суть приходить раньше надо )

Read More

Емааааааа 1фит не болып кетті …… Оралда жабылайн деп жатқан жоқсыңдарма , азайыыыыып бара жатырғо баратын жер 🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

Бассейнге барғансыңғо жайыққа 🕺🕺🕺, уже несколько разғо еще 😅