Yeldar77

Спасибо 1 Fit, где есть выбор выбрать любимое занятие или несколько видов занятий и сделать лучшую версию себя!

Чемпион жим на Бухар жырау, лучшие моменты из тренировок. Фотографирую или снимаю на видео свои зенятия, чтобы анализировать где что сделал не так или фиксирую личные рекорды, тем самым мотивируя себя на небольшие но свои победы. Так как самая большая борьба это борьба с самим собой, со своей ленью, со своими тараканами 😁 И самая крутая победа это безусловно победа над собой! 👍

Read More