maratovnamo

на стретчинге не была два месяца, если не больше, и уже вновь стала «деревянной» 🥲 (самоиронию никто не отменял). девочки, ну скажите, что я не одна такая😅(хэлп ми плиз). а ведь летом до шпагата оставалось всего ничего, а теперь довольствуюсь тем, что есть 😄 знаете, мне нравится стретчинг тем, что всегда есть куда расти, а за два месяца тело отвыкает от растяжки)) а тренировка прошла на супер, ну нравится мне этот зал 🤍

Read More

всем привет! хотелось бы поделиться новогодней атмосферой в студии и отметить прекрасных тренеров - ну просто фей своего дела ✨ хожу на стретчинг к мастерам Наталье, Гаухар и Нигине, и вижу результаты. И самое главное - внимание и заботу, которые получаешь во время занятий. Спасибо вам за тренировки и настроение 🫶🏻

Read More

Мотивашки от уан фит - прямо в самое 🤍

Удивительное место и волшебная атмосфера. Йога - идеальное решение, чтобы прислушаться к себе и своему телу. Спасибо, вы - лучшие 🤍

Четверг. Очередная тренировка. Всё классно, но, кажется, я немного начинаю болеть - всё из-за кондиционеров :(

очередной стрейчинг в Атмосфере ✨ спасибо Наталье за такие вкусняшки - ну очень приятно 🫶🏻 такая сладкая 🥹 ну теперь настрой боевой - да будет шпагат))

Read More

Спорт - это Зызнь 😌

Пятница* Похоже, это становится нашей маленькой традицией - завершать рабочую неделю таким образом 🤌🏼

всем привет! ищу тренера в г. Астана 💪 желательно, чтобы тренировки проходили в сети фитнес-клубов Underground (Майлина, 6). если можете порекомендовать хорошего тренера – буду очень благодарна. пишите в комментариях 🥹🙏🏻

Read More

А ещё мы нашли очень красивый уголок - место, где весна и лето, похоже, решили воссоединиться. 🌿🌸