anelusha

В 2017 году закончила хореографическую школу, танцевала где-то с трёх лет. Потом интенсивная учеба, волонтерство и т.д... Какое-то время ходила в зал, но с тех пор прошло пару лет. Думаю, что скоро верну шпагат. Сегодня получилось индивидуальное занятие по Боди-балету. Уже второе занятие для меня, за долгое время делаю сотте, плие и даже мостик! Последнее было страшно, но я справилась. К слову, обожаю залы «Атмосфера» — их несколько по городу, я хожу на аэростречинг и на «Боди-балет»

Read More

Начала с 13 сентября, а уже успела сходить на 13 занятий. Сегодня посетила свое 14 занятие. Уже выбрала для себя любимое направление, а именно, аэростречинг. Но еще в поисках и в процессе новых открытий. К примеру, вчера сходила на танцы. Давно хотела и на танцы, и на тренировки, но не знала как начать. Если бы @mleko не позвала в бассейн, я бы и не начала😂🫶🏻

Read More

Дождались отчета за ноябрь✍️ Обычно я более продуктивна, но в ноябре со спортом у меня немного не сложилось. То болела, то была в разъездах. К слову, когда еду в свой родной город, настроение заниматься спортом немного падает, потому что к моему выбору всего около 50 залов, но ведь еще нужно выбрать подходящее время и направление, а еще свободных мест не так много… Надеюсь когда-нибудь и у нас ван фит будет популярен, но а пока наслаждаюсь занятиями в гамаке у Натальи (Атмосфера на Хайвил)

Read More

Уже вторую неделю хожу на тренировки, а еще изучаю данное приложения по направлениям. Теперь жду каждое воскресенье, чтобы сходить на аэростречинг… спина кайфует. Главная цель ➡️ здоровая спина

Read More

Занятия в Атмосфере, наверное, самые лучшие для меня. Всегда жду а нетерпение, когда приезжаю в Астану. Да, не все получается с легкостью, но мы справляемся благодаря поддержке и атмосфере, которую создает на тренировках Наталья😍 Хочется ходить и ходить на гамаки к ней✨

Read More