GulnaraG

🎉 Сегодня ровно год, как я с 1Fit! И это было одно из лучших решений для себя. ❤️ За этот год: 🏋️‍♀️ 381 тренировка; 📍 60 разных залов; 💪 сотни часов работы над собой. Ни разу не пожалела, что пришла. Жалею только об одном — что не сделала этого раньше. Спасибо 1Fit за возможность пробовать разные направления, заниматься в разных залах и не терять мотивацию. Для меня спорт стал не временным увлечением, а частью жизни. Впереди — новые цели, новые достижения, новые тренировки 🚀

Read More

Кажется, я решила посетить всё, что есть в 1Fit. 😄 P.S. Я в отпуске, поэтому времени на тренировки сейчас много. 😄

Держим темп 💪🏻

У меня новое достижение Даже не заметила)) скоро будет год как я занимаюсь 1Fit. Через месяц думаю будет 350

Хожу только на 4й этаж в термопарке. Групповое парение 🔥🔥🔥

Январь был более продуктивным, в связи с большим количеством дней). Едем дальше 1фит - тема!!! 💪🏻 🏋️‍♀️

Сегодня сходила на тренировку моделирование фигуры, вроде все делали не так быстро но все тело проработали. Особенно нравится заключительная часть растяжка и восстановление у Любы🫰

Read More

Сегодня открыла для себя аэростретчинг. Буду стараться посещать по мере возможности. Не всегда получается по расписанию

Сегодня кардио 60 минут и биоэнергомассаж, кстати массаж понравился мне, прям два дня подряд отходила

Сегодня посетила тренировку ТРХ, не советую тем у кого проблемы с поясницей. Так в целом тренер понравилась как ведет занятие!