logo
ErKo1

ErKo1

Жақұт

10

Followers

1

Following

Rating

2 200

points

Classes

255

Visited classes

50

Visited studios

0

Classes this week

ErKo1

11 March

Стречинг только для женщин? Или мужчины тоже ходят? Ведь это обычным словом упражнения на растяжку тела

764

ErKo1

15 March

Нормальная такая тренировка оказывается 😄 Нагрузка тренжарный залдардан қалыспайды, артық болмаса😅

Post image

658

ErKo1

31 March

Жаңа аптаның басталуымен✌️

Post image

954

ErKo1

25 March

Спина👍🏻

Post image
StretchLab

StretchLab

5.0

StretchLab

617

ErKo1

16 June

Благодаря тренировкам в зале и бассейну, подъем до Пика Букреева оказалось не таким сложным, можно назвать ее даже легким подъемом

Post image

585

ErKo1

10 September

Чет забыл про эту соц сеть)

Post image
Mind Of Body

Mind Of Body

4.9

Mind Of Body

203

ErKo1

23 April

Step by step (Бәрі уақытымен болады, бастысы тоқтама✊🏻) әзерге салмақ 71-72кг (кішкене май қабаттарымен)

Post image
Mind Of Body

Mind Of Body

4.9

Mind Of Body

925

ErKo1

17 March

Сплитом пробовали квартал, а теперь продолжаем квартал с Фулбади

Post image

527

ErKo1

12 April

🥷🏻

Post image
StretchLab

StretchLab

5.0

StretchLab

630

ErKo1

8 April

БАП🏔️ (Было очень сложно подниматься после того как забросил тренировки на пол года. Но уже 2 месяца занимаюсь по 1fit, думаю в будущем будет гораздо легче)

Read More

Post image

666