Katie_marketolog

Хожу на силовые + сайкл в адреналине , очень нравится 😍 дополнительно хочу ходить на High Heels , куда посоветуете пойти в Алматы ?

Хожу в зал Adrenaline возле Арбата , очень нравится и результатом тоже довольна ☺️ но еще не все идеально, будем работать над этим

Любой спорт - это заряд энергии! Люблю это ощущение после тренировки 😎

Мы и друзей находим на нашем любимом сайкле, на процедуры тоже записываемся к мастерам , кто ходит на сайкл 😅 хотите заманить на свои услуги приходите 😅 Сайкл в Адреналине на Арбате

Read More

Только тренировок не достаточно, все мы это понимаем, поэтому надо уже взять себя в руки и переходить на ПП Восхищаюсь людьми, для которых это уже норма 🫶

Read More

Сайкл - нравится в Адреналине в Алматы, то что тренер не просто отвел занятие и все, а еще раз в 2 недели у нас замеры , еще он ведет телеграм и отправляет туда результаты + мотивация 💪🏼 После каждой тренировки мы еще 10 минут делаем упражнения на разные группы мышц 🔥 А вы ходили на сайкл , как вам ?

Read More

Есть где делают хороший массаж через 1FIT в Алматы ? Напишите пожалуйста адрес

Для меня тренировка - это отдых , поймет каждая мамочка 😂 Хожу на сайкл 3 раза в неделю, помогает 🔥 дома прекрасная и спокойная жена и мама 😂

Отличные новости , медленно но уверенно идем к своему норм весу ))