Zazi

Спорт спортом, а танцы для хорошего настроения💃

В последнее время стало сложнее записаться на свободное плавание в Оазис, а приходишь людей немного. Хотелось бы чтобы было больше мест на 8 и 9 часов

Read More

Теряешь форму легко и быстро, а вот восстанавливать нужно долго и упорно, вывод: НЕ Расслабляйтесь!

Почти год хожу на групповые интенсивные занятия фитнесом, сегодня посетила тренажерный зал впервые и была приятно удивлена обилием снарядов, удобством их расположения и атмосферой зала. Рекомендую и, конечно же, теперь включу в свой график этот зал

Read More

Возобновила занятия после перерыва, связанного с небольшой травмой и снова счастлива😄 Совет для начинающих: Если вы решили заняться своим здоровьем и телом установите себе расписание и строго соблюдайте особенно в первое время, это примерно полгода (у всех по разному) и поверьте, потом будете ходить с удовольствием, затем не сможете не ходить😀 Сужу по своему опыту. И наверняка все понимают, что результат виден при системном и регулярном посещении зала

Read More