_shamkenova

Мы любим и ценим то, во что вкладываемся. Вкладывайся в себя спортом, знаниями, заботой, красотой, спокойствием.

Казахи не говорят:Она молодец, спортом занимается,следит за своим здоровьем и телом Они говорят:«Истейтин иси жок, журген киял гой.Еркек сиякты темир терсектин арасында не бар? Кешке дейин фигурасымен алысып журеди екен» 😆😆😆

Read More

Прогулка на сапборде от Усолки до озера Бурма💞🏄🏻‍♀️

🌰

А мне нравится это обновление, теперь я вижу кто из ребят тренируется в Павлодаре👏🏽

Один из самых комфортных залов нашего города🦾🩶

тренируюсь, чтобы когда у меня появился парень, его спросили покажи свою машину, а он показал меня🤣🤣

Никогда не будь альтернативным выбором, ты недостижимый идеал.

Твое тело будет тебя радовать ровно столько насколько ты его радуешь своей заботой о нем🫶🏼