yerzhanbai

Сегодня идеальное утро: вкусный завтрак, с учетом дефицита калориев, дорога с ветерком, прохладный бассейн и пустая дорожка. Кайф! Кстати, интересно, любители плавать, напишите, как вы измеряете проплытое расстояние: в бассейнах, в метрах или сразу в стометровках?

Read More

Недавно где-то увидел, очень понравилось: Если нет настроения для тренировки - тренируйся без настроения. 😁

Ходил в этот бассейн все детство. Бассейн на Космонавтов-Курмангазы. Вернулся спустя 25 лет. Приятные ощущения. Раньше бассейн казался длинным, а сейчас от бортика оттолкнулся и уже полбассейна проплыл. Плюс, помню мы плавали по 6-7 детей на дорожке как конвейер разноцветные шапочки. А сейчас уже 3 человека на дорожке ощущается тесно. Появилась сауна. Здорово в общем. Всем рекомендую! 😉

Read More