yoannaclover
Қола
14
Followers
11
Following
Rating
100
points
Classes
81
Visited classes
20
Visited studios
0
Classes this week
yoannaclover
31 August
Решила вести записи, чтобы поднимать свою мотивацию. Я большая молодец сегодня. Встала в 5 утра, поухаживала за собой, сходила на тренировку и дополнительно было еще 80минут хотьбы после После перерыва хочу вновь вернуть привычку регулярно заниматься спортом
Read More
1
1694
yoannaclover
11 September
Давно ничего не публиковала. Но, я большая молодец за эти пару недель ☺️ Потихоньку, но прихожу к привычному ритму
199
yoannaclover
15 January
97
yoannaclover
15 September
Последние 3 дня были очень подвижными и активными☺️
268
yoannaclover
14 January
Сегодня словила инсайт- полтора года назад я весила на 20 кг больше🤭 Ввела привычку больше ходить. Шаги каждый день, помимо тренировок. Тренировки без фанатизма, но стабильно. И тело откликнулось. Хочу похвалить себя: за здоровое тело за отсутствие вредных привычек за выбор в пользу движения, а не откладывание на «когда- нибудь потом» А ещё последние пару недель я хожу на разные танцы 💃 И, Боже, как же я забыла, насколько это классно😍
Read More
4
1415