tanya_murmur
Diamond
Делаю по 20 тренировок в месяц и больше. Люблю пилатес и бег, хочу сесть на шпагат.
25
Followers
2
Following
Rating
6 300
points
Classes
301
Visited classes
48
Visited studios
0
Classes this week
tanya_murmur
30 July
Езжу на занятия на велосипеде. Спорт + спорт
Априори фитнес-клуб
4.9
★
Априори – Фитнес Клуб
›
105
tanya_murmur
22 September
Час пилатеса между пробежками
EIVA STUDIO для женщин на Мангилик Ел
5.0
★
EIVA STUDIO
›
204
tanya_murmur
24 June
Я снова в строю - сегодня была интервальная пробежка 💪 Ночь, парк, прохлада.
682
tanya_murmur
6 July
За июль • пробежка • силовая • два раза сапборд • бадминтон И 40 тыс шагов
597
tanya_murmur
12 June
Обожаю стретчинг здесь - каждый раз литр пота теряю 💪😼
Soft Fitness на Иманова
5.0
★
Soft Fitness
›
873
tanya_murmur
30 September
Холод, +2, оделась капустой и в парк
262
tanya_murmur
25 November
Сегодня с утра 1,5 часа верховой езды. Перехожу на галоп, есть прогресс
21
tanya_murmur
19 January
Попробовала fly. Мои мышцы были не совсем готовы, как и вестибулярный аппарат, но это можно как раз на fly исправить. Тут тренировка и рук и ног, в конце шпагат
Read More
«Elastica» женский фитнес на Кыз Жибек
4.9
★
«Elastica» женский фитнес
›
91
tanya_murmur
19 September
Простыла и ходила на массажи. Возобновила сегодня бег, готовлю себя к лонгу на 8 километров
177
tanya_murmur
1 September
Мы решили участвовать в забеге 4 октября 🏃🏃♀️10 км в Зеренде Столько мы еще не бегали, поэтому надо подготовиться. GPT мне расписал план. 🍁 Оплата кстати 15.000 тг Буду здесь транслировать подготовку
Read More
326