Solnce01

Тот самый момент, когда 1Fit окупился одной тренировкой, потому что я наконец-то заставила себя выйти из дома. Маленькая победа над диваном! 🏆 Честно, до последнего хотелось остаться под одеялом, но абонемент в кармане не дал совести уснуть. В итоге — заряд бодрости на максимум! 🔋 Как успехи на этой неделе? Кто еще сегодня героиня?

Read More

Почти месяц я не могла заставить себя прийти в зал… Апатия — это реально. Когда не хочется ничего, даже того, что раньше приносило радость. Я не винила себя, просто дала себе время. И вот сегодня я здесь 🖤 Надела любимый чёрный, пришла в зал — и уже чувствую себя лучше. Иногда первый шаг — это самое сложное. Но ты его делаешь — и что-то внутри меняется. Если ты тоже проходишь через такой период — знай, это нормально. Возвращайся в своём темпе 🤍 #1fit #возвращение #апатия #мотивация #тренировка #

Read More

>Инвестирую в свое тело, чтобы в 80 лет лихо танцевать на дискотеках. Пока получается только лихо болеть после тренировки»😂😂😂