ZiziT

Бүкіл 1fit возможность жібермей жүрген мен💪🤪😅 Рахмет саған 1fit❤️🥰

Всех с праздником! Все отдыхают,а я работаю и тренировку не пропускаю 💪😇

Тренировка на лице,классный тренер Айнур, и вид спорта то что мне нужно💪

Сходила на High Heels. И знаете что? Мне скоро 40, но я вообще не чувствую себя на этот возраст. Музыка, каблуки, движения — будто включили внутренний огонь 🔥 Тело живое, настроение на высоте, уверенность растёт с каждым шагом. Возраст — это цифры, а состояние души и тела решаем мы сами. High Heels — про женственность, смелость и любовь к себе 💖

Read More

Сходила на пилатес Malideguo Fitness — и я в восторге! 🌿✨ Давно мечтала о такой тренировке, и наконец попробовала. Мышцы живота до сих пор приятно ноют — значит, работали на все 100%! Это та самая «хорошая» боль, которая мотивирует возвращаться снова и снова. Тренер — просто топчик! 🫶 Внимательная, энергичная и умеет дать именно ту нагрузку, которая чувствуется в каждом движении. Всем советую попробовать пилатес — это любовь с первого занятия! 💚 К сожелению фоток нет.

Read More

Хожу на тренировки «Атырау на Шпагате» уже второй месяц, и меня ведёт тренер Дарья.❤️ Передать словами её профессионализм просто невозможно. Тренировки непростые, особенно когда тело сначала будто не слушается, но именно благодаря этим ощущениям я вижу результат. Через боль, через труд и иногда настоящие мучения моё тело стало намного гибче, и растяжка начала появляться.😇 Слышала, что девочки у Дарьи за полгода садились на шпагат с нуля — искренне верю, что и у меня получится!💪

Read More

Круто, что есть такие тренировки для девушек и женщин, которые хотят чувствовать себя сексуальными и женственными. EROTRAVERSE — это прям огонь! 🔥 А тренер вообще нереальная — офигет какая пластичная, 🤭😍 После тренировки ощущаю себя ярче, увереннее и женственнее. Рекомендую каждой! ✨ Самый лучший подарок;от любимого человека👍😇 Хочу посетит все залы;к сожелению я одна а классных тренеров и залов очень много. Пока за Ноябрь такой результат и минус 5кг. Круто💪

Read More

Хочу вернут былую форму💪 Иншаллах у меня все получится ❤️😇

Мой любимый зумба! Мегасуперестический энергичный тренер Асем! Всем советую 💪🥰

Сходила в LuxFit на жиротопку — это реально огонь! 🔥 Можно сказать, жир просто тает на глазах. Занятия настолько интенсивные, что я за эти 2 недели успела соскучиться по этой атмосфере! Отдельное спасибо тренеру Айнур — всегда подскажет, направит, поддержит. Очень внимательная и мотивирующая! Тренировка супер, подходит для всех возрастов. Всем советую попробовать — заряд энергии и минус лишний жир обеспечены! 💪✨ Заряд энергии даже дома😉😇

Read More