Студия йоги и фитнеса «Atmosfera» на Иманбаевой 7в: Жаттығуда бір ғана бағытпен…
Back to feed
Aziiza
25 August
Жаттығуда бір ғана бағытпен шектелгім келмейді. Денеңді күшейтіп қана қоймай, икемділігіңмен де жұмыс істеген ұнайды. Бұл отырысым да бір күнде келген нәтиже емес. Аз-аздан, тұрақты түрде жасайсың. Кейде жақсы шығады, кейде мүлде келмейді 😅 Бірақ бәрібір жалғастырасың. 1 Fit-ті таңдағанымның бір себебі де осы — өзіме ұнайтын нәрселерді бір жерде үйлестіруге болады. Қазір менің мақсатым — «мінсіз форма» емес. Қозғалыста болу, денемді жақсы сезіну және өзім үшін жаттығу жасау. 🤍
Join 1Fit
Feel the support of the community and find workout buddies who share your vibe
