Back to feed
ElenaPremydraya
19 May
Работая с женщинами, я всё чаще вижу одну стратегию жизни: терпеть и делать. Недавно на тренировке снова услышала: «Терпи. Давай ещё.» И вдруг поняла, насколько многие женщины так живут каждый день. Терпят усталость. Напряжение. Жизнь “надо”. Да, тренировки бывают тяжёлыми. Но огромная разница — делать что-то через насилие над собой или из удовольствия чувствовать своё тело живым и сильным. И тогда меняется не только тело. Меняется сама жизнь. Ты больше не терпишь ради “потом будет хорошо"
1
1251
Join 1Fit
Feel the support of the community and find workout buddies who share your vibe