Мне 50, и честно признаюсь, я никогда серьезно не занималась спортом. Мой максим

Aizhsoul

14 May

Мне 50, и честно признаюсь, я никогда серьезно не занималась спортом. Мой максимум - последние пять лет я просто старалась больше ходить пешком. Особенно люблю ранние утренние прогулки. В июле прошлого года я решила пойти в зал и купила абонемент в 1Fit и начала пробовать разные тренировки. Признаюсь, в какой-то момент я даже забросила свои прогулки. Думала, ну я же теперь хожу в зал, этого точно будет достаточно. А вес почему-то вместо того чтобы уходить, начал ползти вверх 🤔 Прод.следует)