Back to feed
Kuanit
13 April
Уже два раза повредила спину в зале и не могла ходить спокойно и сидеть прямо месяц. Оказалась протрузия. Но вот что интересно, нету в инете упражнения с весом для качалки именно для людей с протрузией. Это значит что надо бросать силовые? Кто в курсе?
32
9460
Join 1Fit
Feel the support of the community and find workout buddies who share your vibe
