Первое занятие в зале ✔️ Честно? Было сложно. Тренажёры-вообще как другой мир 😅 Сначала просто наблюдала за другими и повторяла. Но самое важное -я начала. И это уже маленькая победа. Думаю, дальше подключу йогу, стретчинг, пилатес -чтобы лучше чувствовать тело и не теряться. Если ты тоже откладываешь-просто начни. Дальше станет легче 💪