Только только начинала регулярно ходить в зал, но потом с началом месяца Рамадан

Anonymous 1fitter

4 March

Только только начинала регулярно ходить в зал, но потом с началом месяца Рамадан стало сложнее совмещать работу и тренировки. Надо же еще успевать готовить, а потом еще и учиться(магистратура)… Из активностей держа пост два раза покаталась в Ой-карагай, на удивление кушать и пить хотелось меньше, чем в обычные дни! Пока фокусируюсь только на расстяжке по утрам только😂😅 А как Вы справляетесь во время Оразы?