Back to feed
helenn
15 February
Мягкий стретчинг в воскресенье – лучший выбор. Тем более когда после будничных тренировок немного болит тело😁 Больше всего мне понравилось расслабление зажимов 🎾 (Миофасциальный релиз) – улучшает кровоток и лимфоток. Ну, и конечно аккуратная растяжка 🦋
Join 1Fit
Feel the support of the community and find workout buddies who share your vibe