Донка: Сегодня на тренировке случился неожиданный опыт 🧘♀️ В шавасане вместо…
Back to feed
ULyalya
8 February
Сегодня на тренировке случился неожиданный опыт 🧘♀️ В шавасане вместо полного расслабления пришли эмоции — слёзы, напряжение, невозможность закрыть глаза. И я вдруг поняла: ✨ это тоже часть практики ✨ тело иногда отпускает не тишиной, а чувствами Учусь быть бережной к себе и не требовать «правильной реакции». Йога — это не всегда про покой, иногда — про честность 💛
Join 1Fit
Feel the support of the community and find workout buddies who share your vibe
