Back to feed
Madina_14
9 November
“Үздіксіз, аз-аздан” ✨ 30 жастан асқан соң салмақты ретке келтіру қиындайды деген рас екен 🤪 5 айда 1кг тастадым. Бұрын 2-3 күн кешкі ас ішпесем смело 3-4кг тастайтын едім 💁🏻♀️. Қазір и так кешкі ас ішпеймін 😅 соның өзінде нәтижем мен қалағандай емес. Өкінішке орай болып тұрмын 😁. Спорт тұрақты емес мойындау керек, есть над чем работать. Ps: “Аш қарынға таза салмағым тағы 1кг төмен” деген ойдың өзі мен үшін үлкен қуаныш💃🏻
Join 1Fit
Feel the support of the community and find workout buddies who share your vibe
