Back to feed
abu6onok
17 October
Вчера сходил в зал Поделал шаги с инклайном 4 около 35 минут И железки по мелочи Подъёмы на носки стоя (икры) 3×15 Жим гантелей сидя (плечи) 3×10 Разведения гантелей в стороны 3×12 Зал классный для 1фита Есть сауна
Join 1Fit
Feel the support of the community and find workout buddies who share your vibe
