Back to feed
___aya___
23 September
«Pilates сырттай қарағанда жеңіл көрінеді. Бірақ бір ғана кішкентай қимыл денеңнің әр бұлшық етіне әсер етеді 🔥 Кейде сен жаттығып жатқан жоқсың, денеңді қайта “қосып жатқандай” сезімде боласың. Сол үшін Pilates-ті тек спорт емес, ақыл мен дененің синхроны дейді 🧘♀️✨»
Join 1Fit
Feel the support of the community and find workout buddies who share your vibe
