Back to feed
Aizii
23 September
Я уже год хожу на стретчинг 2-3 раза в неделю, иногда пропускаю занятия. Но почему на следующий день растяжка хуже, чем в день тренировки? Мне совсем чуть-чуть осталось до шпагата, но за год моя растяжка так и не изменилась. Посоветуйте, что нужно сделать ?
319
Join 1Fit
Feel the support of the community and find workout buddies who share your vibe
