СФЕРА студия йоги в Самале — Yoga

heretic_ded

16 August

Впервые попробовал йогу сегодня! Не считая одного случая из армии, где начфиз, увлекавшийся йогой, решил нас познакомить с ней на плаце, в -25 на улице 😁 Вообще, издревле, йогой занимались только мужчины – кшатрии, но уже с западной культурой йога распространилась на всех, и признаться честно, она действительно учит тому, чего у многих нет. Это тотальный контроль дыхания, тела , мыслей, все что нужно, чтобы чувствовать себя хорошо и бодро, готовым ко всему. Сам зал очень понравился!