Back to feed
30 June
После силовой тренировки все тело болит 😭 Особенно мышцы рук и пресс😥😭 Боль само собой уйдет? Есть ли у вас какие то советы на этот случай?🥹 П.с.: Раньше занималась только плаванием и стретчингом для себя никогда особо не делала силовые упражнения )
1
367
Join 1Fit
Feel the support of the community and find workout buddies who share your vibe
