Back to feed
Leila_San
14 June
Каратэ что-то прям затягивает. Это такое кардио! На выносливость делаете упражнения. На растяжку чтобы ударить с вертушки. Боретесь с партнером, чтобы размяться. Изучаете каты -> эффектно выглядит. И конечно отрабатываете удары. Кьяя!💪😄 Оказывается, это зал одного депутата. Надо бы ему сказать, чтобы хотя бы раздевалки починил 😅.
Join 1Fit
Feel the support of the community and find workout buddies who share your vibe
