Back to feed
1 April
МЕТАБОЛИЗМ. Если вам 30+, отражение в зеркале и размер одежды вас чем то не устраивают, то ЗНАЙТЕ, метаболизм тут не при чем. Если вас похоронили, или вы почему то перестали вообще двигать частями тела то Да, организм замедлит какие то процессы. Однако поверьте, выглядеть хорошо в этом случае, вы захотите в последнюю очередь. А вот ускорить какие то процессы можно. Качайте НОГИ, ягодицы (мужчинам особенно если что!) и бедра в частности, икры можно по остаточному принципу.
529
Join 1Fit
Feel the support of the community and find workout buddies who share your vibe