Обожаю плавать. Открыл для себя 1фит. На самом деле по 1фит занимаюсь уже 5 лет

Мирболат Берниязов

12 March

Обожаю плавать. Открыл для себя 1фит. На самом деле по 1фит занимаюсь уже 5 лет. Ходил на танцы, йогу, стретчинг, чаще всего в зал. Возобновил плавание и пошёл на лфк в «Будокан». Это было моё лучшее решение. Поскольку зал не давал той пользы, которую я хотел. А тут в короткий срок прокачался. Научился делать то, чего никогда не делал.