DOYOGA: Девочки сегодня была на аэройоге. Очень понравилось. Начало как всегда…

Dr.Nutriciolog

21 Oktabr

Девочки сегодня была на аэройоге. Очень понравилось. Начало как всегда разогрев, потом баланс в гамаке, отвисание с расслаблением вниз головой и небольшой кувырок через себя в гамак. Это только начало, но у меня всё получилось. Сочетаю то что люблю йогу, и то что интересно и вносит новизну и элемент игры. В конце шавасана с лавандовой подушечкой на глазах, плавно покачиваясь в гамаке.. полный релакс.