Architector

У меня был первый день body balance, а у тренера последний в этом зале😅 Занятие прошло очень продуктивно и тренер создала настолько веселую и теплую атмосферу, что время пролетело незаметно🧘🏻‍♀️ Желаю успехов прекрасной девушке и отличному реабилитологу и тренеру по body balance удачи и успехов в новом городе и на новой работе💐

Ko'proq o'qing

И снова степ👣 не забываю добавлять активности в жизнь😉

Опробовала аппаратный массаж с использованием сжатого воздуха (прессотерапия)🌬️🌬️

Интересно, как у каждого тренера занятия проходят в разной степени интенсивности. Я привыкла к более плавным и медленным движениям. Здесь была более активная и тонизирующая йога🧘🏻‍♀️

Ko'proq o'qing

Немного степа не повредит💪🏼

Первая тренировка в 1fit прошла успешно💪🏼

Йога как отдушина для моего тела, расслабляет и подтягивает🧘🏻‍♀️

Сегодня организовала себе незапланированную тренировку, которая прошла отлично и с веселым антуражем🎃Trick or treat🧟‍♀️

День пилатеса🔥🔥🔥

Время йоги🧘🏻‍♀️