Aidos911
Olmos
Привет! Подписывайся, будем вместе развиваться
91
Obunachilar
61
Obunalar
Reyting
9 100
ball
Mashg‘ulotlar
413
Jami mashg‘ulotlar
29
Tashrif buyurilgan zallar
1
Shu haftadagi mashg‘ulotlar
Aidos911
3 Fevral
Год начался с движения. Зал, танцы, теннис.. В работе тоже есть прогресс, что несомненно радует 🙂
145
Aidos911
24 Fevral
Как-то давно отец мне сказал: "Никогда не думай, что ты хуже других. Ты можешь стать самым лучшим в том, в чем пожелаешь. Никогда не втаптывай себя в грязь, проси больше, проси много, тогда и получишь много". Он часто повторял мне: "Жыламаған балаға емщек қайда?" И вот сегодня, когда у меня что-то не получается или кажется, что я чего-то не достоин, то я вспоминаю его слова. Эта формула реально работает. Не бояться просить, верить в себя и никогда не умалять свои возможности.
Ko'proq o'qing

Парк отдыха "TAU PARK"
4.7
★
Парк отдыха "TAU PARK"
›
571
Aidos911
14 Iyun
Подготовил снаряжение, готовлюсь к восхождению. Для меня это и спорт, и терапия. Выносливость, кардио, ноги прокачиваются лучше любого зала. Тебе тоже близок горный вайб? Тогда ставь лайк.
Ko'proq o'qing
732
Aidos911
4 Iyun
"Чтобы однажды преуспеть, нужно сто раз потерпеть неудачу". И ведь правда так. Пусть это будет мне напоминанием. Буду перечитывать во время спада мотивации, чтобы работать усерднее
Ko'proq o'qing

Underground Gym на Сатпаева
4.9
★
Underground Gym
›
533
Aidos911
10 Iyun
Раньше мне казалось, что Свет — это всегда правильно. Смирение, послушание, стремление быть «хорошим». Но часто за этим стоит страх быть собой и даже притворство, чтобы соответствовать. А Тьма — это про независимость и твою волю. Про настоящие желания, без фильтров. Тьма — не зло. Это честность с собой. Это смелость жить по своим правилам, даже если они не вписываются в общественные или религиозные рамки. Хочешь быть цельным? Тогда не отвергай свою Тьму. Прими ее. В этом свобода
Ko'proq o'qing
931
Aidos911
14 Aprel
Сегодня была 2-х часовая тренировка. Было тяжеловато, чувствую, что я не успеваю восстанавливаться. Восстановление не менее важно, чем тренировка, но я часто это игнорирую. Надо исправляться 😅 Пора уделить должное внимание режиму дня, питанию и сну.
Ko'proq o'qing

FitnessBlitz
5.0
★
FitnessBlitz
›
602
Aidos911
6 May
А у тебя бывают мысли? Что ты недостаточно хорош? Менее везучий чем другие. Менее умный или красивый. Не с той генетикой... У меня бывают. Но я всегда напоминаю себе: достигают не идеальные. А те, кому больше всех надо. Кто делает вопреки всему. Кто продолжает, когда остальные сдались. Хочешь сильно — получишь сильно. Не сразу. Не идеально. Но обязательно. Просто не отказывайся от мечты ✨️
Ko'proq o'qing

Underground Big на Нажимиденова
5.0
★
Underground Gym
›
407
Aidos911
26 Fevral
Люди ВСЕГДА будут тебя осуждать. Одеваешься сексуально — «шл*×а». Закрыто — ты неуверенная в себе замухрышка. В 30 лет не женат — с тобой что-то не так. Женат? Ты должен жить ради семьи. Богатый — наворовал. Бедный? Ты неудачник и лентяй. Живёшь для себя — эгоист. Живёшь для других: ты дурачок, которым все пользуются. Сколько людей, столько и мнений! Мой совет: живи так, чтобы твоя жизнь нравилась только тебе 👊 И не нужно за это оправдываться.
Ko'proq o'qing

Underground Gym на Сатпаева
4.9
★
Underground Gym
›
187
Aidos911
17 Iyun
Провел свое первое занятие по бачате в качестве тренера. Основной тренер попросил заменить его на неопределённый срок 😁 Получил интересный опыт. Мне понравилось. Если вы хотите попробовать для себя что-то новое, открыть мир чувственных парных танцев — приходите на занятия 🔥
Ko'proq o'qing

I - yoga
5.0
★
I - yoga
›
1
533
Aidos911
21 Yanvar
Любая работа над собой придаёт веры в себя. А это самое главное, чего никогда не стоит терять 😌

FitnessBlitz
5.0
★
FitnessBlitz
›
79









