1Fit
Aidos911

Aidos911

Olmos

Привет! Подписывайся, будем вместе развиваться

91

Obunachilar

61

Obunalar

Reyting

9 100

ball

Mashg‘ulotlar

413

Jami mashg‘ulotlar

29

Tashrif buyurilgan zallar

1

Shu haftadagi mashg‘ulotlar

Aidos911

3 Fevral

Год начался с движения. Зал, танцы, теннис.. В работе тоже есть прогресс, что несомненно радует 🙂

Post image

145

Aidos911

24 Fevral

Как-то давно отец мне сказал: "Никогда не думай, что ты хуже других. Ты можешь стать самым лучшим в том, в чем пожелаешь. Никогда не втаптывай себя в грязь, проси больше, проси много, тогда и получишь много". Он часто повторял мне: "Жыламаған балаға емщек қайда?" И вот сегодня, когда у меня что-то не получается или кажется, что я чего-то не достоин, то я вспоминаю его слова. Эта формула реально работает. Не бояться просить, верить в себя и никогда не умалять свои возможности.

Ko'proq o'qing

Post image
Парк отдыха "TAU PARK"

Парк отдыха "TAU PARK"

4.7

★

Парк отдыха "TAU PARK"

›

571

Aidos911

14 Iyun

Подготовил снаряжение, готовлюсь к восхождению. Для меня это и спорт, и терапия. Выносливость, кардио, ноги прокачиваются лучше любого зала. Тебе тоже близок горный вайб? Тогда ставь лайк.

Ko'proq o'qing

Post image

732

Aidos911

4 Iyun

"Чтобы однажды преуспеть, нужно сто раз потерпеть неудачу". И ведь правда так. Пусть это будет мне напоминанием. Буду перечитывать во время спада мотивации, чтобы работать усерднее

Ko'proq o'qing

Post image
Underground Gym на Сатпаева

Underground Gym на Сатпаева

4.9

★

Underground Gym

›

533

Aidos911

10 Iyun

Раньше мне казалось, что Свет — это всегда правильно. Смирение, послушание, стремление быть «хорошим». Но часто за этим стоит страх быть собой и даже притворство, чтобы соответствовать. А Тьма — это про независимость и твою волю. Про настоящие желания, без фильтров. Тьма — не зло. Это честность с собой. Это смелость жить по своим правилам, даже если они не вписываются в общественные или религиозные рамки. Хочешь быть цельным? Тогда не отвергай свою Тьму. Прими ее. В этом свобода

Ko'proq o'qing

Post image

931

Aidos911

14 Aprel

Сегодня была 2-х часовая тренировка. Было тяжеловато, чувствую, что я не успеваю восстанавливаться. Восстановление не менее важно, чем тренировка, но я часто это игнорирую. Надо исправляться 😅 Пора уделить должное внимание режиму дня, питанию и сну.

Ko'proq o'qing

Post image
FitnessBlitz

FitnessBlitz

5.0

★

FitnessBlitz

›

602

Aidos911

6 May

А у тебя бывают мысли? Что ты недостаточно хорош? Менее везучий чем другие. Менее умный или красивый. Не с той генетикой... У меня бывают. Но я всегда напоминаю себе: достигают не идеальные. А те, кому больше всех надо. Кто делает вопреки всему. Кто продолжает, когда остальные сдались. Хочешь сильно — получишь сильно. Не сразу. Не идеально. Но обязательно. Просто не отказывайся от мечты ✨️

Ko'proq o'qing

Post image
Underground Big на Нажимиденова

Underground Big на Нажимиденова

5.0

★

Underground Gym

›

407

Aidos911

26 Fevral

Люди ВСЕГДА будут тебя осуждать. Одеваешься сексуально — «шл*×а». Закрыто — ты неуверенная в себе замухрышка. В 30 лет не женат — с тобой что-то не так. Женат? Ты должен жить ради семьи. Богатый — наворовал. Бедный? Ты неудачник и лентяй. Живёшь для себя — эгоист. Живёшь для других: ты дурачок, которым все пользуются. Сколько людей, столько и мнений! Мой совет: живи так, чтобы твоя жизнь нравилась только тебе 👊 И не нужно за это оправдываться.

Ko'proq o'qing

Post image
Underground Gym на Сатпаева

Underground Gym на Сатпаева

4.9

★

Underground Gym

›

187

Aidos911

17 Iyun

Провел свое первое занятие по бачате в качестве тренера. Основной тренер попросил заменить его на неопределённый срок 😁 Получил интересный опыт. Мне понравилось. Если вы хотите попробовать для себя что-то новое, открыть мир чувственных парных танцев — приходите на занятия 🔥

Ko'proq o'qing

Post image
I - yoga

I - yoga

5.0

★

I - yoga

›

1

533

Aidos911

21 Yanvar

Любая работа над собой придаёт веры в себя. А это самое главное, чего никогда не стоит терять 😌

Post image
FitnessBlitz

FitnessBlitz

5.0

★

FitnessBlitz

›

79