Гульнара

Первый раз сходила на кросс фит, тренер Марина, очень понравилось! 😊

Здравствуйте, осознанные спортики! Надеюсь праздники прошли хорошо!Сходила на первое занятие в этом году- отсчет пошел! Очень соскучилась по стретчингу и сделала для себя такой вывод - если увеличиваешь количество силовых тренировок, растяжка уходит. Надо держать баланс и в этом! Всем успехов в достижении целей на этот год!

Ko'proq o'qing

Сегодня оказывается день тренера! Поздравляю лучших тренеров с профессиональным праздником! Желаю много благодарных и счастливых учеников, гордящихся своими достижениями благодаря Вам!!! Эльмира Миндалина, Асем Алпамысова, Севда Бабаева, Асем Оралбай, Айгулек Избагамбетова, Жанара Бекбусинова - вы лучшие!!!❤️

Ko'proq o'qing

Была на стречинге у Севды, тренер просто 🔥🔥🔥

Все-таки классное приложение уан фит, потому что благодаря ему я сходила сегодня на зумбу. Инструктор Елена покорила меня своей харизмой! Атмосфера праздничная, натанцевалась как в ночном клубе!🤣👍

Ko'proq o'qing

Я уже втянулась в 1FIT, начало нравиться возможность выбора зала, но на самом деле ты знакомишься с новыми тренерами и уже идешь к конкретному человеку, не важно в каком он зале, потому что произошел контакт, тренер понял тебя и твои потребности, мягко нагружает, без риска надорваться. Все мои любимые тренера именно такие - Эльмира на йоге, Асия на ТРХ, Марина на кроссфит , Асем, Айгуль и Севда на стретчинге- вы волшебники!!! Пусть наступающий год принесет вам новых благодарных учеников!!!

Ko'proq o'qing

Эльмира лучший тренер по йоге! Как говорит моя подруга - у нее не забалуешь!🤣, асаны выполнять ооочень непросто, но после тренировки чувствуешь себя заново родившимся каждый раз!!! ❤️

Ko'proq o'qing

Возобновила тренировки после отпуска, очень скучала по тренировкам. Сегодня совершенно искренне сказала тренеру по ТРХ Асие, что это круче чем море!!!