n.zarinaa1

Таңғы жаттығу — тәртіптің бастауы. Өзіңді қинамай, асықпай басталған таң — күннің бағытын өзгертеді. Күн сайынғы кішкентай қадам — үлкен нәтиженің негізі. Өзіңе деген қамқорлық дәл осы сәттен басталады 🫶🏻

Ko'proq o'qing

Когда ты начинаешь вкладываться в себя, внутри появляется спокойствие. Ты чувствуешь, что движешься в правильную сторону: маленькими шагами, но уверенно. И самое приятное — видеть, как твой организм откликается. Больше сил, больше лёгкости, больше уверенности.

Ko'proq o'qing

у меня появилось новое увлечение 🏓

Не чувствую ног 🤪

Хочется Наклон 12 Скорость 6, но пока не получается 🥲